AuthorStefyGourmet
DifficultyBeginner

La bevanda al gusto di avena è una valida alternativa per chi, per scelta o per esigenze alimentari, non consuma latte vaccino. Può essere preparata comodamente in casa con un estrattore o con un frullatore dolcificando a piacere. Non è necessaria la cottura. Il sapore è molto gradevole anche senza zucchero.

Yields10 Servings
Prep Time10 minsTotal Time10 mins

Ingredienti
A piacere...

1

Mettere a bagno per una notte intera l'acqua con i fiocchi di avena.

2

Passare il composto ottenuto nell'estrattore.
Se non si dispone di un estrattore, versarlo in un frullatore, frullare ad intermittenza e filtrare con un colino.

3

Ed ecco il risultato!
Molto gradevole al palato anche senza aggiungere alcun dolcificante!
Si conserva in frigorifero per circa 3 giorni.

4

La fibra in eccesso può essere utilizzata per preparare dei porridge o biscotti.

Ingredients

Ingredienti
A piacere...

Directions

1

Mettere a bagno per una notte intera l'acqua con i fiocchi di avena.

2

Passare il composto ottenuto nell'estrattore.
Se non si dispone di un estrattore, versarlo in un frullatore, frullare ad intermittenza e filtrare con un colino.

3

Ed ecco il risultato!
Molto gradevole al palato anche senza aggiungere alcun dolcificante!
Si conserva in frigorifero per circa 3 giorni.

4

La fibra in eccesso può essere utilizzata per preparare dei porridge o biscotti.

Bevanda di Avena Autoprodotta – latte vegetale